Запор. Народные рецепты лечения

Запор: причины, симптомы.
Лечение запора травами.
Народные рецепты.

Запор

Запор

Запор – длительные задержки стула, затрудненное опорожнение кишечника. 

  Причины запора: рафинированные и жирные продукты, малое потребление клетчатки, переедание, нервные расстройства, заболевание кишечника, прямой кишки, малоподвижность. 

  Симптомы запора: тяжесть и боли в животе, плохой аппетита, головные боли, головокружение, тошнота, запах изо рта, изжога, плохой сон.

Лечение травами. 

Народные рецепты и средства.

Рецепт: Смешайте 150 мл сока алоэ и 30 г меда. Алоэ не поливайте 2 недели. Принимайте для лечения запоров по 1 ст. л. 2 разы в день (утром натощак и вечером), запивая водой. Хранят в холодильнике. 

Рецепт: Молодые листки бузины, собранные весной, варите в меду и принимайте как легкое слабительное для лечения хронических запоров. 

Рецепт: 1 ст. л. целых плодов жостера слабительного залейте 200 мл воды и доведите до кипения. Настаивайте 2 часа, процедите и принимайте для лечения по 100 мл стакана на ночь. 

Средство: В 200 мл кефира тщательно размешайте 1 ст. л. растительного масла и медленно выпейте перед сном. 

  Рецепт: Залейте 1 ст. л. коры крушины 200 мл горячей воды и поставьте на водяную баню на 40 минут. Охладить, процедить, довести объем отвара до 200 мл и принимать для лечения утром и на ночь по 100 мл стакана. 

Средство: В 400 мл воды разведите 1 ч. л. питьевой соды и выпейте утром натощак. 

  Рецепт: 1 ч. л. измельченных корней одуванчика лекарственного залейте 200 мл воды и кипятите 20 минут на малом огне. Пейте отвар по 50 мл 4 разы в день перед едой для лечение хронической атонии кишечника. 

  Средство: для очищения кишечника пейте смесь, состоящую из 100 мл огуречного рассола и 2 ст. ложек меда. 

  Рецепт: 20 г измельченные листья сенны (александрийский лист) заваривают 200 мл крутого кипятка, настаивают и процеживают. Принимают для лечения запора на ночь. 

Рецепт: При лечении хронических запоров, колита, метеоризма пьют настой тмина. 1 ст. л. семян тмина заваривают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут. Принимают по 1 ст. л. 4 разы в день как ветрогонное, слабительное средство.

Лечение запоров рецептами Ванги.

Рецепт: 2 разы в день принимайте по 1 ст. л. повидла, сваренного из ягод черной бузины с медом. 

  Средство: Ванга советовала для лечения запоров пить свежее кипяченое молоко. 

  Рецепт: для лечения запора пейте воду, в которой долго варились сливы и овес. Сок редьки, теплый капустный рассол, простокваша, чай из сушеных вишен и сушеных яблок нужно пить до 5 раз в день.

Диета при запорах.

Ешьте свежие фрукты, кроме бананов, особенно полезны виноград и апельсины – для стимуляции работы желудка и кишечника, также нерафинированные продукты, хлеб с отрубями, мед, зелень, овощи, кисломолочные продукты. Тщательно пережевывайте. 

 Исключите белый хлеб, рис, бобовые, кондитерские мучные изделия, мясные консервы.