Близорукость. Народные рецепты лечения

Болезни: описание и профилактика.
Лечение болезней травами.
Народные рецепты.

Близорукость у детей

Причины и симптомы:  От близорукости не застрахован ни один человек, даже дети особенно если они много смотрят мультики по телевизору, обожают компьютерные игры или проявляют много усердия в учебе. Но,  если следовать рекомендациям врачей, то сохранить зрение детей можно и нужно. Как появляется близорукость? Хрусталик – эластичная линза внутри глаза – перестаёт фокусировать на сетчатку с хорошей четкостью образы далеко находящихся предметов. 

  Близорукость появляется в  результате повышенной силы преломления света оптической средой глаза (роговица, хрусталик) или очень длинной оси (при нормальной  силе преломления света) глазного яблока. При близорукости входящий в глаз параллельный луч света, идущий от отдаленных предметов, фокусируется не на сетчатку (при хорошем зрении), а перед ней. 

Некоторые дети, более предрасположенные к появлению близорукости. Кто же входит в группу риска? Шансы у детей заболеть близорукостью составляют 40%, если близорукость есть у одного из родителей. Риск около 60% - если близорукостью болеют и отец, и мать - по наследству передается  слабость соединительной ткани. 

 Дети, которые пошли в школу в 6 лет, в 3 раза чаще имеют  близорукость по сравнению с детьми,  которые пошли в школу на год позже. Ведь формирование внутриглазных мышц заканчивается только к 7-8 годам.

Правила, помогающие сохранить здоровье глаз.

Приучайте детей, садиться за рисование, чтение в правильной позе: - сидя за столом, а не на полу или диване; - спину держать прямо, голову ровно. Детей нужно контролировать, и скоро они привыкнут держать правильное положение. телевизор и компьютер смотреть как можно реже.

Вовремя разглядеть опасность.

Сначала может возникнут ложная близорукость. Из-за перенапряжения мышцы, изменяющие кривизну хрусталика, ослабляются. Они будто застывают в положении, которое  обеспечивает хорошее зрение близко, и со временем застывает, создавая предпосылки для настоящей близорукости. Бороться с  ложной близорукостью можно, если соблюдать правила гигиены зрения. Полезны массаж и гимнастика для глаз. 

  Народные рецепты 

Массаж для уставших глаз - улучшает кровообращение в глазных яблоках и улучшает питание тканей. Подушечками больших пальцев легко вести вверх вдоль крыльев носа к уголкам глаз, и дальше к бровям и по ним до конца бровей. Массировать закрытые глаза, от внешнего уголка глаз к внутреннему, легонько надавливать подушечками больших пальцев. Движение повторять 18 раз. 

  Глазная гимнастика. Вырезать из черной бумаги круг диаметром 3 мм и наклеить его на окне на уровне глаз. Во время перерыва в занятии надо ребенку вставать в 1-2 шагах от окна и смотреть, не моргая 5 секунд, на круг, потом 5 секунд вдаль за окно. Время гимнастики – 4 минуты. Не откладывайте визит к офтальмологу если ребенок: - Смотрит телевизор слишком близко. - Низко наклоняет голову, когда пишет или читает. - Разглядывая предметы вдалеке, щурится.

Советы канадских врачей.

Не перекармливайте детей морковью. В рацион должны входить мясо, рыба, молоко, орехи, картофель – продукты, богаты витаминами группы В, питающие ткани глаз. При нехватке витамина В6 – глаза сильно напрягаются, а при дефиците В2 – в глазах возникает чувство жжения, могут полопаться мелкие капилляры. 

  Чтение в темноте или с фонариком под одеялом не приводит к близорукости, а сон при свете ночников или уличных фонарей за окном вреден для глаз. Глаза, как и весь организм, нуждаются в периоде полного отдыха.